安心の中から
自然に行動が生まれる
自然に行動が生まれる
坪井 美香
tsuboi mika東京都
ACTIVITIES
活動内容について
感情を抑える癖をほどき、「動ける私」へ戻る伴走
やるべきことは分かっているのに動けない、気持ちが追いつかない方へ。色彩心理×潜在意識へのアプローチで本音を整理し、日常で選び直せる行動まで落とし込みます。
「きづな」を感じられる人間関係・暮らしの整え方を言語化
どこにいても安心感を持ちたい方へ。自分の感情の反応を手がかりに、つながり方の癖を見直し、無理なく続く関わり方・暮らし方の軸を一緒に整えます。
色彩心理×潜在意識セラピスト育成で、支援の幅を広げる
学びを“資格”で終わらせず、目の前の人の変化に役立てたい方へ。色彩心理と潜在意識の視点を土台に、対話と実践を重ねながら支援力を育てます。
Message
私の想い
私はかつて、メンタルの不調や人間関係のトラブルが重なり、どん底だと感じる時期を過ごしていました。
心の奥にはずっと
「誰でもいいから愛してほしい」
そんな満たされない想いがありました。
ある出来事をきっかけに、
“自分が無意識で握っている思い込みが、現実をつくっている”
その体験を通して痛いほど実感しました。
そこから潜在意識のメンタルブロックを解除するセッションを受け、
人生が少しずつ動き始めました。
「変われるんだ」
そう体感したことが、今の活動の原点です。
私はいま、
強がって感情を抑え、頑張り続ける生き方から卒業し、
“動ける私”に戻るサポートをしています。
会社員時代の私は、
周りに合わせて“正解”を探すほど、
自分の気持ちが置き去りになっていました。
ちゃんとしているのに満たされない。
言葉にできない違和感。
でも、
「心が動けば、人生は変わる」
その実感に出会い、
誰かの期待ではなく、自分の感情を起点に選び直す道を選びました。
独立してから大切にしているのは、
どこにいても“きづな”を感じられる生き方。
色彩心理と潜在意識に向き合うセラピーを通して、
言葉にならない本音を丁寧にほどき、
日常の行動へとつなげていきます。
もし今、
「このままでいいのかな」と立ち止まっているなら。
小さな心の動きを、見逃さなくていい。
あなたのペースで、“動ける私”を一緒に取り戻していきましょう。
my story
これまでの歩み
PHASE 01
感情を後回しにした会社員時代
周りに合わせて期待に応えようとするほど、自分の気持ちを抑えるのが当たり前に。ちゃんとしているのに満たされない違和感が積み重なり、「このままの生き方でいいのか」と立ち止まるようになりました。
PHASE 02
目のマッサージサロン店長時代
自己犠牲をしながら、がむしゃらに店舗運営をしていた。いつしか精神的に限界で、顔では笑って心で泣いている状態になってる自分に気付きました。
PHASE 03
40歳をきっかけに独立
起業したら自由になれる。
たくさんの人の為に役に立てる。
そう感じて独立しましたが
思いが伝わらず、試行錯誤で疲弊してた2年間でした。
PHASE 04
42歳の時にメンタルブロック解除を体感
こんなにも心が軽くなるんだと、心から感動し、メンタルブロック解除の講師へ。そこでメンタルブロックを８４個外した時に、自分の中での違和感が。自我だけだと限界があることを体感しました。
PHASE 05
集合意識を学ぶ
集合意識✕潜在意識✕顕在意識をフルに活用出来たら、もっともっと心は自由になる。そう感じて、色彩心理と集合意識を学び講師になりました。
PHASE 06
現在—「動ける私」への支援
感情を抑える生き方から卒業し、どこにいても“きづな”を感じられる生き方へ。セラピー実績は1,000人以上。個別のセラピーと育成を通して、選び直す力を育てる活動を続けています。
Private Q&A
一問一答
Q1.
自分の性格を一言で表すと？
穏やか、楽しい事が大好きです。
Q2.
趣味はなんですか？
神社巡り、お散歩、飲み
Q3.
心地よく感じるのはどんな時？
お風呂に入ってほっとする時
Q4.
休日はどう過ごしていますか？
その時の気分でアクティブに動いたり
お家でのんびりしたり
きっちり決めるよりもその時の気持ちで過ごしてます
Q5.
自分を整えるためにしていることは？
日々感じる感情を出したり
未来ワクワクする潜在意識の設定をしたり
お部屋のお掃除をしています。
Q6.
大切にしている言葉は何ですか？
ありがとう
Q7.
人生で、大きな分岐点は何でしたか？
40歳の時に起業した時、このままで人生終わらせたくない。自分で心が震えるお志事がしたいと起業したタイミングがまさに人生の分岐点でした。
Q8.
あなたにとって仕事とは？
心が震えるもの。
仲間とのきづなが生まれるもの。
一人では成し遂げられないもの。
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