あなたらしさを取り戻し
人生を最高に輝かせる
人生を最高に輝かせる
小田嶋 真未
odashima mami秋田県
ACTIVITIES
活動内容について
本音に気づき、心を回復させる対話サポート
不安やストレスで日常が苦しい方へ。安心できる対話を通して、何がつらかったのかを言葉にし、心の回復を後押しします。自分を責める思考をほどき、落ち着きを取り戻す時間を整えます。
比較や自信のなさに振り回されない“折れない心”づくり
起業や挑戦の場面で不安が大きくなる方へ。思考のクセや思い込みを整理し、自分を信じて行動できる土台を育てます。「頑張るだけ」から、自分らしく続けられる状態へ導きます。
人生の岐路で、後悔しない選択を支える伴走
転職・起業・結婚・離婚・移住など、迷いの中にいる方へ。心から望む方向性を明確にし、納得感のある決断と次の一歩を一緒に組み立てます。揺れる気持ちにも丁寧に寄り添います。
Message
私の想い
私が起業したのは、「変わりたいのに変われない」と感じる方が、安心して本音に触れ、納得のいく選択を重ねていける場をつくりたかったからです。かつての私は、どんな自分も受け入れ前向きに生きているつもりでも、思うように進まない現実に苦しさを抱えていました。そんなとき、心の奥底で強い思いに縛られていた自分に気づき、「自分が現実を創っている」という感覚が腑に落ちたことで、見える世界が変わりました。
今大切にしているのは、無理に前向きになることではなく、自分を守るためにまとってきた“鎧”に気づき、「もう脱いでも大丈夫」と思える土台を整えること。丁寧な対話を通して、あなたの声に耳を澄ませ、心から望む人生を選べるよう寄り添います。人生の岐路に立つときこそ、特別な才能より「自分の心の声」を信じる力が支えになります。ひとりで抱え込まず、一緒に最初の一歩をつくっていきましょう。
my story
これまでの歩み
PHASE 01
制限の中で苦しさを抱えた日々
以前の私は、気づかぬうちに自分に課した制限の中で生き、前向きに進んでいるつもりでも、思うように進まない現実に苦しさを感じていました。頑張っているのに満たされない感覚が、心に残り続けていました。
PHASE 02
心の奥の「縛り」に気づいた転機
あるとき、心の奥底で強い思いに縛られている自分に気づきました。「本当はどう感じていたのか」「何が苦しかったのか」を丁寧に見つめたことで、「自分が現実を創っている」という感覚が腑に落ち、見える世界が変わりました。
PHASE 03
丁寧な対話で“土台”を築く準備期間
変化は、無理に前向きになることではなく、本当の自分を受け入れ、愛することだと実感しました。自分を守るためにまとってきた鎧に気づき、「もう脱いでも大丈夫」と思える状態を整える——そのプロセスを大切にしてきました。
PHASE 04
メンタルコーチとしての現在の活動
現在はメンタルコーチとして、心理カウンセリングや各種コーチングを通じて、本音に気づき、望む人生を選び進めるよう伴走しています。安心して自分と向き合える場所を提供し、人生の岐路での一歩を支えています。
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